Dalam olahraga apapun, perlu diingat bahwa penting bagi kamu untuk mengenal risiko-risiko cedera. Olahraga juga sebaiknya jangan dilakukan berlebihan. Seperti dilansir Everyday Health, ada 5 tips nge-...

Pada saat bulan Ramadhan, biasanya aktivitas sehari-hari justru semakin sibuk terutama dalam hal melakukan ibadah di malam hari dan berpuasa pada terbit fajar hingga terbenam matahari. Dengan kegiatan...