Seringkali ukuran betis membuat orang tidak percaya diri. Apalagi bagi kaum wanita yang suka pakai celana maupun rok pendek, memiliki betis yang besar tentu akan mengganggu penampilan. Pada dasarnya,...

Anda ingin melakukan segala aktivitas latihan dengan lebih cepat? Seperti berlari lebih cepat, melompat lebih tinggi atau latihan lebih keras? Untuk mewujudkannya, Anda harus berlatih lebih keras lagi...