> GRATIS KEANGGOTAAN DI SINI
BACK


NEWS
Bakar Kalori Lebih Banyak dengan Dance Power of Zumba and Body Combat
November 21, 2018

Olahraga yang memadukan beberapa gerakan bela diri diiringi dengan  musik upbeat menjadi ciri olahraga body combat. Jika melakukan olahraga ini secara tepat selama 50 menit, lebih dari 700 kalori terbakar. Karena itulah, olahraga ini pas bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Nah, bagaimana jika dalam sehari Anda melakukan Body Combat kemudian Zumba Dance? Wah, tentunya hasilnya akan lebih maksimal.

Inilah menjadi asal mula diadakannya “Dance Power of Zumba and Body Combat” pada 17 November 2018 di Atrium Gajah Mada. Tak hanya menginginkan hasil yang menyehatkan, member yang berpartisipasi disini juga menikmati ambiance berolahraga bersama di luar klub. Saat berolahraga jenis latihan ini, seluruh tubuh bergerak dinamis, sehingga tak heran jika banyak kalori terbakar. Jangan lewatkan keseruan event Gold’s Gym lainnya dan dapatkan tubuh bugar!