> GRATIS KEANGGOTAAN DI SINI
BACK


NEWS
ENDURANCE CYCLING RIDE!
September 12, 2017

Selalu menjadi kegiatan yang ditunggu-tunggu. JOIN our Spinning #10 Launch mulai tanggal 6 – 12 November 2017.
Latihan GOLD'S SPINNING selama sekitar 50 menit ini dirancang bagi anda yang ingin meningkatkan kapasitas aerobic, daya tahan dan kecepatan pada indoor Bike. Anda akan merasakan pada saat anda memulai, Fokus pada mempertahankan irama dan ketahanan yang konsisten. Fokus pada pernapasan, rasakan ayunan pedal, menjadi efisien, rasakan kekuatannya, dan yang terpenting, bersenang-senanglah!

Instruktur handal kami akan memimpin dengan kombinasi koreografi freestyle dan latar belakang music yang energetic menjadi sangat variatif dan kreatif. Dipastikan apa pun musik yang akan dipilih adalah untuk  memungkinkan Anda fokus pada tubuh, pikiran dan tetap mengendalikan detak jantung Anda. WHY WAIT… LET’S RIDE!

Cek jadwal kelas spinning disini